Греческий остров Икария и его жителей-долгожителей изучают давно. Демографические данные свидетельствуют, что в то время как в Европе лишь 0,1% живут более 90 лет, на греческом острове эта цифра в десять раз выше.
Эта статистика заинтриговала ученых, которые выяснили, что секрет долголетия заключается в основном в пище, которую потребляют на острове Икария.
Рыба, овощи, фрукты и бобовые "дают" жителям острова жить дольше.
Но не только знаменитая средиземноморская диета – секрет, она должна еще и сочетаться с размеренным темпом повседневной жизни.
Феномен острова будут разбирать на конференции «Стремление к долголетию: от профилактики до лечения».
